neon run aveiro
Há 3 meses atrás, no dia 7 de fevereiro, a Sofia inscreveu-me na Neon Run Princesa Santa Joana. Eu só lhe disse “ok!…” mas, pensei imediatamente “no que eu me fui meter!”… Eu não corro! Já corri há...
View ArticleMosteiro de Tibães
Desde Outubro passado comecei a fazer caminhadas com um grupo de amigos. Vamos de quinze em quinze dias, escolhemos um sítio com percursos marcados e, aos domingos de manhã, arrancamos bem cedinho para...
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food for thought
Antes, não tinha grandes preocupações com a alimentação. Tinha alguns cuidados, mas fartava-me de comer porcarias e continuava magríssima (mas na altura não achava). Para além disso, não pensava muito...
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um prato inteligente
Quando vi este prato, pensei “É mesmo isto que PRECISO!! É com isto que vou perder peso…” Não tenho jeito nenhum para calcular calorias e o meu diário alimentar, normalmente, não tem mais de um dia e...
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enjoy life, go surfing
Foto: Nathan Oldfield Parece que anda toda a gente a falar de surf ou sou eu que tenho os ouvidos sintonizados para esse assunto? Desde que o conhecido surfista, Garrett McNamara, chamou a portugal a...
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no 3º…
Que aqui fique registado que, ao 3º filho, serei uma mãe destas, menos morena, é certo… mas a correr de carrinho por essa estrada fora! Não é preciso deixar as crianças em casa quando se pode ir...
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é outono, tudo a mexer
Não é só quando está a chegar o Verão que se deve pensar em tratar melhor do nosso corpo, já todos sabem, verdade? =) Mas nem todos praticam! Eu própria tento arranjar desculpas para me baldar ao...
View Articlemixa – as minhas primeiras impressões
Recebi na 1ª semana de Janeiro o kit de experimentação de uma nova campanha da youzz, do creme mixa. Fui uma das 1000 pessoas seleccionadas para testar este creme, que eu desconhecia mas que foi criado...
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700ml super yummy
Se há refeição em que gosto de comer bem é o pequeno-almoço. Nem todos os dias o faço e nem sempre fui assim. Aliás, até há uns anos atrás tinha dificuldade em comer alguma coisa antes de sair de casa...
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